相信很多小伙伴都知道艾灸养生的可行性，重要性以及必要性，那面对日益繁重的生活压力，你还有时间整天去美容养生馆一躺，接受专业人员的艾灸操作吗？可以很肯定的说，绝大多数人是没有这个时间的。针对这样的一种状况，健公堂公司所设计、生产的艾灸道的易用性就帮助大家解决了这样一个问题。那很多朋友买了艾灸道以后呢，尽管其操作简单、便捷，但还是想了解官方的正确的操作方式，今天，堂哥就在这里把艾灸道的使用方法教给大家。工具/原料more艾灸道打火机，艾灸点火神器方法/步骤1/4分步阅读

打开艾灸道的包装，从真空袋里取出蕲艾艾柱，将由锡纸包裹的一端插入塔型底座。

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用火机或艾灸点火神器点燃艾灸道，揭去塔型底座贴纸。

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将已经燃烧的艾灸道的塔型底座贴在相应的穴位处或疼痛的外表面（阿是穴），等待其燃烧10--15分钟。 艾灸时找准穴位是关键，穴位的寻找方式可参加健公堂生活有道。

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艾柱燃尽后，用手触摸塔形底座，待塔型底座不再发烫时，将其小心（防止用力过重灰烬掉落）取下扔掉，用纸巾擦去灸花，并用手轻轻在此穴位处按摩一分钟左右即可。

注意事项

1.因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2.饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3.艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

4.艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

5.艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。

6. 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

7.艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

8.艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

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