经常锻炼身体，可以保持身体健康，所以我们一定要重视锻炼，单腿后伸可以锻炼腿部的肌肉，今天小编想要和大家分享的是怎样画儿童简笔画“健身运动之单腿后伸”？希望能够帮助到大家。工具/原料more圆珠笔彩色铅笔方法/步骤1/7分步阅读

在白纸上用线条和曲线画出一个人的头部轮廓，并画出他的眼睛，鼻子，嘴巴和头发，这是一个侧面，如图所示。

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然后再用线条和曲线画出他的右胳膊和手部，他的胳膊和手高高的举了起来，如图所示。

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然后再用线条和曲线画出他的左胳膊和手部，他的左胳膊和手位于身体前端部分。

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再用线条和弧线画出他的身体部分和腿部，如图所示。

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用曲线和弧线画出他的背部，将他的身体轮廓画完整，如图所示。

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用粗线条画出背景部分，然后再用绿色的彩色铅笔，涂出这个人身上所穿短裤的色彩，如图所示。

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最后再用浅黄色的彩色铅笔涂出这个人的皮肤色彩，然后再用黑色铅笔涂出他的头发色彩，修饰一下细节，简笔画就画好了。

注意事项

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