丽江野菜饼-蔟米粑粑
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-07【导读】:
蒸好后有野菜的香味,特别好吃。工具/原料more新鲜野菜蔟米(500克)糯米粉250克云南红糖100克花生50克猪油适量芝麻20克步骤/方法1/9分步阅读蔟米(丽江本地叫法)是蚕豆田里面的一种野菜,会在2月-3月之间长出来,采摘会有一些杂草,需要清水清洗几次。
2/9丽江糯米粉,是把糯米泡好后磨成米浆然后捏成团晒干,吃的时候加少许水发就好。大家也可以用超市糯米粉代替。
3/9我是用石臼舂碎蔟米,然后加入糯米粉一起舂,直到蔟米和糯米粉混在一起,用手可以捏成团就好。如果不方便用石臼舂,可以用刀剁碎蔟米,再加入糯米粉拌匀。
4/9花生不放油直接在锅里小火炒,炒到出香味就好
5/9把炒好的花生放凉,去花生皮,把花生舂碎。今天时间比较赶,皮没弄很干净,舂出来还是会有少许花生皮。
6/9云南红糖都是块状的,需要弄碎一点,比较好融化。
7/9把花生,红糖,芝麻放在碗里,猪油加热后倒入装有配料的碗里,会比较香。
8/9把舂好的蔟米弄成圆形,中间放刚拌好的陷,包起来就好。
9/9蒸锅里放水,水开后放包好陷的蔟米粑粑进去蒸10分钟就好。我今天做的是蒸的,也可以用油煎,都比较好吃。









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