订阅食补佳品茭白百叶炒肉丝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-07【导读】：
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素 碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用方法/步骤1/7分步阅读
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
注意事项
茭白洗净切丝。
2/7百叶洗净切丝。
3/7肉洗净切丝。
4/7木耳处理好洗干净。准备好材料放一边备用～
5/7锅里倒油到七分热，放入姜丝爆出香～然后放肉丝炒～放入适量料酒，把肉炒至变色～
6/7然后放茭白，炒至茭白变软，放百叶、木耳一起翻炒一会～加入适量生抽、盐、鸡精（ps：我家不吃鸡精，吃的小伙伴可以放）调味～然后加入适量水，盖上锅盖，等待收汁～
7/7出锅～装盘～次～
注意事项茭白切忌生食，因为易引起姜片虫病 茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒者勿食
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_451807.html
上一篇：塞尔达传说 去影子指示的地方 任务攻略
下一篇：Word怎么给图自动插入编号
