12个月宝宝辅食---豆腐炖牛肉
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-07【导读】:
豆腐炖牛肉,牛肉的蛋白质丰富,还能补铁,对宝宝的生长发育大有好处。很多妈妈都不知道牛肉怎么给宝宝吃,这不,辅食君又来传授秘籍啦,一学就会!赶紧给宝宝来一碗吧~工具/原料more牛肉(90g)嫩豆腐(1块)芹菜(两小根)淀粉(少许)生姜适量核桃油适量方法/步骤1/9分步阅读
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牛肉豆腐汤辅食
将牛肉去腱皮洗净,切成小块,放入料理杯内打成碎末;

在牛肉碎末里加入适量生粉,放置一会儿备用;

将豆腐切成小片状待用,还是选择的嫩豆腐哦,含水量比较高,比较适合用来做汤羹类辅食;

生姜清洗干净后,切成片状,备用。

在锅中倒入适量核桃热后,爆香生姜;

将豆腐小心地放入锅中,适当煎一下,直至金黄色;

翻面继续煎,直至金黄;

在煎好的豆腐中加入适量清水,煮十分钟左右;

最后放入牛肉末搅拌均匀,煮至沸腾后,拌入香菜即可盛出。

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