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    怎么做美味的红米三色粥?

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-07
    【导读】:
    红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。工具/原料more红米(500克)小米(200克)大米(250克)水(1000克)盐9克白砂糖50克玉米渣36克海盐7克方法/步骤1/6分步阅读

    准备好所有材料。

    杯体内加入水1000毫升

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    玉米渣,小米清洗干净,倒在网筛上隔水,倒入杯内。

    红米和大米分别清洗干净。

    3/6

    再倒入杯内。

    这时水量大概1200毫升左右。

    4/6

    盖好盖子把杯体放好在主机上面,选择熬粥功能,按下开启键,半个小时后就可以了。

    这是在熬煮的过程。

    5/6

    时间到了,绵软可口。

    6/6

    颜色搭配的也非常好看哦。

    注意事项

    早晨喝的粥,要现煮现喝。可以稍微早半小时起床,把米和水放入破壁机内熬着,然后去梳头、洗脸、刷牙,忙碌一番,等一切都准备妥当了,粥也就煮好了,关键是还不用看火,可以放心去做其他事情。

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