洗完澡后，不要立即穿衣物。

刚洗完澡后，身体上的水份还没有完全干，就急忙地穿上内裤，这样是很不好的。尤其是对生殖器官，要等到身体上水份干了再穿衣物。特别是有些男人洗完澡后，身上水份还没有干就很直接套上内裤。这时私处的水份就会把内裤弄湿，这样是很不好的。

不要急着去运动或者出门。

有一些人喜欢在运动或者出门之前洗一个澡。当然这是个人喜好，自然没得说。但是，洗完澡后，能否休息一下，再出门了。毕竟洗澡会耗费一些体力，适当让身体缓一缓，这样是很有利处的。

有条件地泡一个热水脚。

刚洗完澡，在来一个热水脚，是一件十分美好的事情。热水能刺激脚底的神经，缓解人的疲劳。同时，还有利于睡眠。

关于内裤和袜子。

如果不是很困的话，内裤和袜子记得及时清洗。注意了，不要将内裤和袜子泡在一起洗。内裤是紧贴男人私处的，要单独洗。洗完后，不要将内裤和袜子晾晒在一起哦！

等待头发干了再上床睡觉。

有一些人在洗完澡后，不管头发干没干直接往床上躺，这样是很不好的。个人建议，等头发自然晾干再睡觉。要是实在等不了，可以使用吹风机吹一吹头发，待头发干了再入睡。

睡觉的时候可以来一段轻音乐，很快你就会睡着了。