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    甲鱼怎么吃最有营养

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-07
    【导读】:
    香菇炒甲鱼是最有营养的吃法,香菇不仅能锁住甲鱼的营养成分,又能去除腥味增添香味。下面就给大家介绍,如何做香菇炒甲鱼。工具/原料more甲鱼(1个)春笋(150克)香菇(100克)姜1块白糖10克盐5克生抽10克料酒10克方法/步骤1/9分步阅读

    先是处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净。

    2/9

    把香菇浸泡一小时,并洗干净。

    3/9

    把洗干科央净的甲鱼切成小块。

    4/9

    甲鱼放在热水里烧10分钟,把泡沫清洗干净。

    5/9

    锅中倒入油,放入生姜翻炒。

    6/9

    倒入甲鱼翻炒。

    7/9

    翻炒五分钟后,始速肥加入料酒、生抽、盐、白糖和清水,翻炒均匀物激。

    8/9

    把香菇、笋片放入锅里烧。

    9/9

    大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可。

    总结1/1

    1、先处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净。

    2、把香菇浸泡一小时,并洗干净。

    3、把洗干净的甲鱼切成小块。

    4、甲鱼放在热水里烧10分钟,把泡沫清洗干净。

    5、锅中倒入油,放入生姜翻炒。

    6、倒入甲鱼翻炒。

    7、翻炒五分钟后,加入料酒、生抽、盐、白糖和清水,翻炒均匀。

    8、把香菇、笋片放入锅里烧。

    9、大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可。

    甲鱼香菇炒甲鱼
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