豆腐和“它”一起煮，清肠道排油脂，相当于在慢跑，减肥的别错过！“它”就是金针菇了，营养师大乔安利过，金针菇的营养很丰盛，金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品。增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。把金针菇和豆腐一起煮，营养会更丰盛，熬出来的汤也会更鲜美。想要减肥的朋友别错过了。今天小编给大家准备了一道金针菇豆腐汤，里面还加入了大虾，使汤的味道更鲜，下面有具体的做法和步骤，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！工具/原料more金针菇 (适量)虾仁(适量)豆腐(适量)葱 少许精盐 少许鸡汁少许细香葱少许方法/步骤1/7分步阅读

然后锅中热油再倒入葱

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.再倒入豆腐

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再加入虾仁

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再放入金针菇，再倒入水

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煮3分钟左右，再放盐，鸡汁调味

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最后放葱花

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超级鲜美的汤

家庭自制美食教学简易