按摩束骨穴的作用与好处有治疗头痛、目眩、项强、腰腿痛等。束骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？方法/步骤1/3分步阅读

束骨穴属于足太阳膀胱经。束骨穴位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

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【按摩束骨穴位的作用与好处】

缓解治疗头痛、目眩、项强、癫狂、腰腿痛等。

束骨穴的功效：益气壮阳、输布水湿。

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【温馨提示】

束骨穴位配伍：束骨穴配肾俞穴、太冲穴治目眩。

针刺束骨穴的方法：束骨穴直刺0.3-0.5寸。

艾灸束骨穴的方法：束骨穴艾条灸5-10分钟；束骨穴艾柱灸3-5壮。

注意事项

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

穴位位置图