学习自卑是指什么
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-07【导读】:
指对学习没自信。
自卑,顾名思义,主体自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验。在心理学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质,却都是年青人常有的心理表现。
自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。
他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。
自卑的反义词是自信,想要改善自卑,首先就要认识自卑,接纳不完美的自己,并合理的看待自身情况和外部评价。
很多人总是处于自卑状态,就是过于在意的自己缺点,始终抓着不放,不肯去喜欢这样的自己,试问,你都那么讨厌自己,别人又怎么会喜欢?个体心理学大师阿德勒也指出:无法接受自己的 “阴暗面”,是因为害怕不被爱。而所谓的自由,就是允许自己被讨厌。
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