早晨起来喝完粥，精神倍爽的出门去~长期不吃早饭很容易患结石，远的来说会加速衰老、便秘等，进的来说不吃早饭就出门上学上班，一中午下来早就饿得前胸贴后背了。花生可以增强记忆力、抗老化，早晨喝一碗，防饿还治病~用电压力锅熬粥，差不多二十分钟左右就好。提前一天取好米和花生（加别的如红豆、红枣、莲子等也行）放进锅里，第二天早晨只需要按一下按钮，然后去洗脸刷牙，收拾完了粥也熬好了。（表示图中我取得是四人份的，材料里给出的是单人份的）工具/原料more大米（粳米）(100g)花生(50g)冰糖50g方法/步骤1/10分步阅读

取好米和花生

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淘米洗花生~

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倒入电压力锅中

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电压力锅内壁有水位线，单人份加水到1/5处就可以了。

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改好锅盖。

锅盖上标有“开←→关”，按照要求盖紧锅盖就好。

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关好气阀。

上边这个圆的紧挨着锅盖就可以了。

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接通电源，按下“煮粥”键。

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听到声音提醒，表示饭已经做好了，和盖锅盖的方法一样，打开锅盖，加入冰糖。（满眼的水蒸气哈哈 ）

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加入冰糖之后盖好锅盖，继续焖一会儿。

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断开电源，打开锅盖，盛饭开吃~

注意事项

大米和花生以及水的用量要掌握好，冰糖视个人口味添加。

花生粥不能加蜂蜜，避免和香瓜同吃等。

一定要小心烫！

电压力锅倍儿