绿豆不仅含有丰富的植物蛋白，还具有清热解毒的功效，更重要的是绿豆含有丰富的赖氨酸，既清热毒又补充丰富的蛋白质及氨基酸，还能提高卵泡质量。鸡肉所含的营养成分更是丰富，选用童子鸡来烹煮，不仅肉质更鲜美，对备孕姐妹的身体也有好处。工具/原料more童子鸡(1只 )绿豆(80克) 盐2g方法/步骤1/5分步阅读

绿豆洗净备用，鸡洗净切大块备用。

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将绿豆、鸡肉放入砂锅，水加至没过鸡肉。

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开盖大火烧至汤面出现漂浮的泡沫。

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用勺子撇去漂浮物，盖上锅盖，文火炖20分钟。

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撇去汤面浮油，加入少许盐，装盘即可。