订阅教你如何做美味营养的快餐
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-07【导读】：
教你如何制作美味营养的快餐，比如怎样用西瓜皮制作鸡肉、怎样用高温塑料袋，制作快速营养早餐等工具/原料more鸡(一只)青菜(少许)方法/步骤1/3分步阅读
把鸡蛋和花朵放进丝袜里，浸泡在红酒中，一天后就可以食用了。
2/3找个耐高温的塑料袋，把鸡蛋和菜撒上调料封口，拌匀，放锅里煮10分钟就可以了，简单美味，牛排还好吃。
3/3吃完的西瓜皮留着，把鸡肉和调料放进去，用开水煮两小时，就做好了一道翁仲捉鸡。
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