对于有3D眩晕症的玩家来说应当尽量少玩fps类过于真实的游戏，尤其是枪战游戏，很容易造成眩晕症状。

如果实在是喜欢玩的话，要视身体情况进行游戏，因为3D眩晕症有轻重区别，较轻的症状根据自身情况，当感觉身体有些许不适的时候可以稍作休息，分散下注意力，放松一下。

对于比较严重的眩晕症，那么应在游戏半小时后休息十分钟或者更久，缓解自身 的不适感。过于难受的话最好躺在床上休息，睡一觉醒来就会好。

对于有着3D眩晕症的人有几点建议，也是我自己尝试过的，本人也有轻微的眩晕症。

首先，电脑屏幕不要过大，这个我深有体会，在家和网吧玩fps游戏，家里没事网吧每次都会晕。这是因为网吧的电脑屏幕要比家里大的多，更加容易让大脑以为自己处在真实的环境中，从而导致身体上的不适。

第二：玩的时候不要离屏幕太近，这点和屏幕大差不多；不要太过于专注的盯着一点，这样会晕的很快。

第三：尽量玩一局或者十分钟就看看别的地方，让大脑缓一缓。让自己的视线里除了电脑屏幕以外还能看到其他事物，这样大脑才不会那么快的被骗。

第四：屏幕过暗也是原因之一，一旦屏幕太暗了，就会导致你看不清，看不清就会离屏幕进近，离屏幕近了就会眩晕。

以上只是建议，如果真的是一玩就晕，那么最好不要碰这类游戏了，毕竟打游戏是为了快乐，而每次打完都会难受很久的话不如不玩。