本菜品的简介：家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食。快来自己动手制作一些美食吧，制作的过程中，既能培养兴趣和爱好，还能消磨无聊的时间，可以给和孩子一块制作，能增加家人之间的感情，还可以享受美味的大餐。工具/原料more笋瓜(一个)青椒 (3个)胡萝卜(1个)油(5克)盐5克糖5克葱1根姜3片方法/步骤1/7分步阅读

笋瓜去籽洗净切片，胡萝卜洗净切片，青椒洗净切片

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笋瓜用盐腌制

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腌好后挤干水分

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锅里油烧热，放入胡萝卜和青椒炒匀

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炒一下

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放入笋瓜炒匀

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加盐和少许糖炒匀

注意事项

本菜品的注意事项：菜中加的小料可以根据个人的口味和喜好，适量的增加和减少，口味比较重的可以适量的多加一点盐