在生活和工作中，你是否遇到困难和挫折时，痛苦万分，情绪低落，甚至一蹶不振被挫折做打到？并且认为挫折是倒霉的人生经历，如果是的话，不妨看看这段文字，或许对你有所帮助。

一是正确的认识人生中的挫折。在面对挫折时，人人往往看到了挫折给与人们带来的痛苦和损失，但忽略了挫折给人们走向更好的人生的巨大助推作用。我们不用去看古代建功立业的各种牛人，也不用看近代与现代的成功的伟人，只需要用心看看身边成功的人，你就会发现，一个成功的人往往遇到的挫折更多，经历的失败也更多更大，但他们有一个共同点，也是他们取得成功的重要因素，就是他们敢于面对挫折直面挫折，勇于和善于想办法化解所遇到的挫折，他们在一次一次的战胜挫折的过程中，不断改变完善自己丰富自己的知识，提高自己的能力，在不知不觉中变得越来越强大，战胜困难的能力越来越强，为最终成功奠定了重要基础。正确的看待挫折是战胜挫折的第一步。

二是勇敢的面对挫折。在正确认识挫折的基础上，我们才有可能用一种正确的方式面对挫折，战胜挫折。但正确的认识不代表能够正确的面对，面对挫折需很大的勇气，需要内心的强大，有时需要顶住周围给你的层层压力，这时痛苦时难免的，但你们一定要坚信风雨之后是彩虹，相信自己，挺过去，它将会是你人生中的一笔用金钱也换不来的财富。

三是要学会在挫折中学习。古希腊哲学家苏格拉底说：患难困苦是磨练人格的最高学府。法国作家罗曼罗兰说：累累创伤就是生命给你的最好东西，所以，我们需要正确看待挫折，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。只有你留心的去发现，你就会认识到人们往往在挫折中学到的东西更多，跌倒了，很疼，下次你就会格外注意，就会避免再次跌倒。还有一句话说的好：“失败是成功之母”这其实就是告诉我们挫折和失败对我们成功的重要性。所以要学会在挫折中学习，去磨练自己强大的内心，去提高自己办事的能力和效率，只要勇敢的正确面对挫折，我们将会有一个更加美好的未来。