订阅老黄瓜炒肉片
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-08【导读】：
"老黄瓜"富含细纤维素，能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度；而它所含的葫芦素有抗癌的作用；所含的丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥；此外它还富含许多对人体有益的维生素A、C和钾等矿物质工具/原料more老黄瓜(400克)猪肉(瘦)(150克)植物油2汤匙葱1段食盐2克料酒1/2汤匙淀粉1/2汤匙胡椒粉1茶匙步骤/方法1/7分步阅读老黄瓜用刮皮刀去皮
2/7对半切开，用勺子刮去瓤
3/7切3-4毫米厚的片
4/7猪肉切片，加入胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟
5/7锅加油烧热，下入肉片中小火炒制肉片变白
6/7淋入酱油，加入葱花，翻炒均匀
7/7下入黄瓜片，盐，大火翻炒2分钟左右盛出即可
2/7对半切开，用勺子刮去瓤3/7切3-4毫米厚的片4/7猪肉切片，加入胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟5/7锅加油烧热，下入肉片中小火炒制肉片变白6/7淋入酱油，加入葱花，翻炒均匀7/7下入黄瓜片，盐，大火翻炒2分钟左右盛出即可 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_471165.html
上一篇：灵霄花怎么繁殖
下一篇：数字带圈怎么打1到100
