三文鱼蛋羹的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-08【导读】:
这个三文鱼蛋羹是给俺家小宝宝做的,用了西餐常用的三文鱼,因宝宝还小,不能吃咸味的,几乎是没有调味,这也是选用三文鱼的原因,这个鱼肉嫩味鲜少腥味,还好消化,适合宝宝吃,俺家小宝宝可喜欢吃啦,每周都会做一次给他吃工具/原料more三文鱼(40克)鸡蛋(1个)水70克葱姜适量步骤/方法1/8分步阅读先把三文鱼煮几分钟,肉熟了即可,煮的时候只放葱姜去腥,其他调味料一概不用
2/8煮好的鱼取需要量的肉,鱼骨鱼片要剔除
3/8把熟鱼肉捏碎
4/8鸡蛋打散加一倍的水充分搅拌均匀。
5/8网筛过滤到碗中,然后把三文鱼碎放入,为了拍照方便,我用保鲜膜覆盖,保鲜膜上用钢针或牙签扎几个眼儿。
6/8开水上笼,中小火蒸10分钟。蒸好后焖2分钟。平时我都感觉保鲜膜不安全,尽管买的是耐高温的,我平时都是上门盖一个盘子,效果是一样的,用盘子安全放心
7/8蒸好的鱼肉蛋羹,还可以把鱼肉用模具成型
8/8放到蛋羹上哄小孩玩吧








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