订阅黑木耳煮鲤鱼的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-09【导读】：
鲤鱼含有蛋白质，维生素Ａ和维生素Ｄ其营养丰富，适宜妇女妊娠水肿、胎动不安和产后服汁缺少人食用。鲤鱼哪些人员不能食用：淋巴结核、心脏水肿、脚气浮肿、荨麻疹、皮肤湿疹等人禁忌。工具/原料more鲤鱼(半节)黑木耳(25克)香葱4根生姜适量花椒适量食盐1小勺醋1勺胡椒粉少许方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
将买来瞧摸的鱼清洗干净，切成两半。
2/4黑木耳用温水泡发，清洗干净。
3/4生姜香葱分别洗干净，切好。
4/4锅里放菜油称倘晃烧热，将鱼两面煎黄，放入调料加水盖过鱼身。烧开后放入木耳盖上锅盖，焖上20分钟左右。撒上巨泰葱花翻炒几下即可。
注意事项鱼腹两侧有一条同一样的白筋，去掉可以除腥味
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