订阅裙带菜鱼片豆腐汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-09【导读】：
裙带菜高钙鱼片富含蛋白质豆腐优质蛋白一锅高钙高蛋白的又鲜又营养。工具/原料more 裙带菜(250克)内酯豆腐(1盒)冷冻黑鱼片(1袋)紫菜(两片)小葱(1根)大蒜(3瓣)姜片(1片)方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
裙带菜泡发二十分钟以上，裙带菜很好泡发，泡发之后太长的剪一下。内酯豆腐切块儿。冷冻黑鱼片化冻，因为本身就是腌制过的所以不需要再处理了。紫菜、姜片、大蒜、葱段备用。
2/5鱼片先焯一下水，不然会起很多沫。
3/5起锅烧水，放入葱姜蒜、紫菜。
4/5放入豆腐、鱼片、裙带菜，一起住三四分钟，放入生抽、盐、蚝油调味。
5/5起锅放葱花辣椒油就能吃啦
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_478148.html
上一篇：Excel怎么恢复表格原来颜色
下一篇：在excel里如何复制一模一样的工作表
