首先拿出一张正方形的纸，上下左右以及对角线分别对折，然后沿着图中所示的虚线和虚点线进行折叠，虚线与虚点线折叠的方向相反。

沿着虚线进行折叠，注意此时开口朝下。

四瓣都要这样折叠，折叠完了之后，把整张纸展开。

沿着刚才折出的折痕，同时也是虚线的位置进行折叠，把右下角折上去。

折成这样之后，转到背面。

沿着虚线把上面的部分折下来，使得两个圆圈标注的地方可以重合。

再把折下来这部分的二分之一沿着虚线折上去。

此时，把整张纸再次展开。

把左边的部分沿着中线折到右边。

沿着从上数的第二道折痕把上面的部分折到后面去。

沿着虚线折叠，使得两条黑色的线可以重合。

折成这样之后，展开，但是不要全部展开，依旧保持对折状态。

沿着刚才的折痕进行翻折，得到的图形如图二所示，从侧面看是图三的形状。

沿着虚点线把左面的大三角形翻折到里面去。

把图中所示的部分翻折到上面去，注意由于正反面是对称的，所以裕廊每一步正反面都是相同拒随轿的折法。

把右侧多余出来的三角形也翻折进去。

左边我用黑色框框起来的部分，整个翻折到右边。

把下面的小三角形沿着虚点线翻折到里面去，狠薪效果见下一步。

沿着虚线再把右边的部分翻折回左边。

把小人的胳膊沿着虚线往上折，这一步看似简单，实际上在向上折的过程中需要一些技巧，对照下一步的效果会更容易理解。

折到这一步，实际上小人已经折好了，只需把小人的四肢再折叠下摆出相应的动作即可。

下面四幅图就是小人动作的折叠过程，到此为止，奔跑的小人就折好了。

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