订阅西芹胡萝卜炒百合
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-10【导读】：
轻食少盐随便吃系列饱腹感满满还热量极低关键清肠效果非常好健身达人和BM人士的选择关键是简单 易做 好吃 效果好 懂得人自然懂~该文章来自豆果美食达人作者小飞侠❤️.工具/原料more西芹(3根)百合(2个)胡萝卜(0.5根)生粉(1g)盐(1克)鸡精(1茶匙)食用油(8g)步骤1/8分步阅读新鲜百合掰开洗净不立马用的话记得用清水泡着以防氧化
2/8胡萝卜削皮西芹盯选用削皮刀把表面一层削除
3/8西芹斜盲爹着改刀成4cm左右的段胡萝卜切片
4/8锅中放油加热至七成热
5/8放入胡萝卜和西芹翻炒2－3分钟
6/8加入百合翻炒30″把盐 鸡荡瞧块精水淀粉调成汁倒入大火翻炒收汁出锅即可
7/8随便吃 绝对不会胖外面吃腻了 一顿来一份这个清爽版的效果是肉眼可见的……
8/8我还配了一碗银耳羹呀
2/8胡萝卜削皮西芹盯选用削皮刀把表面一层削除3/8西芹斜盲爹着改刀成4cm左右的段胡萝卜切片4/8锅中放油加热至七成热5/8放入胡萝卜和西芹翻炒2－3分钟6/8加入百合翻炒30″把盐 鸡荡瞧块精水淀粉调成汁倒入大火翻炒收汁出锅即可7/8随便吃 绝对不会胖外面吃腻了 一顿来一份这个清爽版的效果是肉眼可见的……8/8我还配了一碗银耳羹呀 版权声明：
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