二手烟和三手烟危害极大，尤其家里有小孩的父母一定要特别注意，今天小编分享下家庭生活如何避免二手烟和三手烟第一、不在家里吸烟1/1分步阅读

在家里或者车里，尽量不要吸烟，若有客人来，要提前告知不能吸烟

第二、常通风、净化家里空气1/1

无法避免在室内吸烟，最好在吸烟后，及时开窗通风并把家具都擦拭一遍

第三、勤换洗家里衣服1/1

包括家里的沙发套、床单、地毯、玩具，把伤害降到最低

第四、摆放绿色植物1/1

可以在家里摆放有净化空气作用的绿色植物，如：吊兰、常春藤、绿萝等

第五、抽烟后减少和孩子直接接触1/1

有吸烟或有接触过二手烟的家长们，外出回家后记得要马上洗手或洗澡，换衣物后再去抱宝宝

第六、远离二手烟源头1/1

对于满身烟味就去抱宝宝的人，妈妈们要敢于说不！带宝宝外出时，经常去无烟场所或远离吸烟者

第七、家里放茶叶渣除烟味1/1

茶叶具有很强的吸附作用，将喝剩的茶渣晒干，放到家里的各个角落，能有效吸收香烟味道

注意事项

三手烟可以引发各种呼吸道疾病，影响孩子智力，削弱孩子免疫系统、损失听力

二手烟含有250种有毒物质，69种致癌物

二手烟三手烟