订阅减肥期间吃零食了怎么补救
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
如何补救方法/步骤1/1分步阅读
1.顺其自然不要去想这个事情不要把这件事情放在心里
2.运动出汗通过运动的方式来消耗能量进行补救
3.吃一些有助于消化的食物助消化排除体外
4.减肥还是需要循序渐进要进行健康的减肥的方法，如果用不健康的方式进行减肥很容易造成反弹
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