订阅小米红枣粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-11【导读】：
小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。工具/原料more小黄米(100g)红枣(10颗)枸杞(10g)红糖1勺方法/步骤1/3分步阅读
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小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟，红枣去核备用。
2/3砂锅中加入清水，大火烧开，放入泡好的小米、红枣，大火煮开。
3/3转小火熬煮60分钟，不时地用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。将枸杞和红糖放入锅中继续熬煮，10-15分钟即可关火。
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