订阅如何学习轮滑从入门到精通-反q转(6)
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-11【导读】：
可以关注我，我会持续更新；确保你是轮滑高脚期待你的加入加油工具/原料more轮滑鞋场地方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
反q转鞋子准备：尺码合适、皮子软硬程度可靠、底座材料，如铝合金、尼龙等材料、轴承数量、轮子大小、轮子弹性等
2/7反q转训练场地准备：找到适合自己专业的轮滑场地，需要专业训练场地
3/7反q转，首次训练需要教练,初学者一定要在轮滑教练辅导下进行，防止受伤，以快速提升基础
4/7反q转护具准备：配备必要的轮滑保护装置，保证安全，包括对附体的选择 ，舒适性的要求等
5/7反q转学前动作准备：学习结合视频动作及也要锻炼基础，基础是轮滑的关键，站立、刹车、起步、跑步等
6/7反q转道具准备：
7/7坚持练习必定事成，不要轻易放弃，魅力就在训练后
注意事项注意运动安全
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