订阅四神汤~文化韵，想尝吗？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
上下五千年，华夏文明，渊远流长，国粹中医，博大，在药方，有君臣佐使之配，药食同，料理亦如是。今天给大家带来传统美食~四神汤，体味传统养生之法工具/原料more淮山(干)(30克)莲子(30克)水 (1500g)芡实20克茯苓10克板栗 100克盐 3克方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
汤锅注水1500ml，投放芡实、茯苓，大火烧开转小火煮45分钟。注: 芡实和茯苓比较硬，可以提前浸泡2一3小时，更容易煮软。
2/4放入淮山和莲子，中小火煮30分钟；最后放入板栗煮30分钟，加盐调味，熄火。
3/4一碗四神汤，道尽养生事
4/4秋冬进补，正当其，一口，足矣！
注意事项小心烫手
选材要精
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