糙米比较白米，含有更多更丰富的氨基酸、维他命、矿物质与膳食纤维，在自制米粉的时候，糙米相对于白米是更好的原料选择。糙米米粉熬煮的米糊，口感顺滑，米香浓郁，宝宝很喜欢。工具/原料more糙米适量研磨机煮锅筛网玻璃罐子方法/步骤1/8分步阅读

选取适量糙米，将不饱满、颜色有异、变质的颗粒挑出，将挑好的糙米清理干净

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干净的糙米放置在研磨机中，多打一会，将糙米打成米粉

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打好的米粉倒入筛网中，轻叩筛网，将细腻的米粉筛出

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筛好 的米粉颜色稍灰，米香扑鼻，盛好在玻璃器皿中。

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将米粉取出适量，放置在煮锅中，倒入至少8倍水

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将米糊用勺子搅开，放置8分钟左右，让米粉颗粒吸收水分

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煮锅加热，在煮米糊的过程中不断搅拌，因为糙米米质较硬，所以要多放水，多熬煮。

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待到米糊煮熟，并到了自己心仪的粘稠度，可以关火装碗了。

糙米米糊米香浓郁，宝宝会很喜欢，而且富含营养，要好过白米很多，大家都可以试一试。也有小米米粉的制作，大家可以查看参考

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