小儿推拿对0-12岁宝宝常见症，效果明显，且无副作用，是日常调理保健宝宝身体的最佳方式。特整理小儿推拿21种常见手法，一起来学习吧！方法/步骤1/21分步阅读

1、补脾经，常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

2/21

2、顺运八卦，脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。

3/21

3、掐五指节，宝宝受到惊吓之后的常用手法

4/21

4、揉涌泉，头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。

5/21

5、捣小天心，清热镇惊，用于惊风、抽搐、烦躁不安。

6/21

6、平肝清肺，用于呼吸道外感。

7/21

7、顺时针摩腹，用于便秘，积食，内热。

8/21

8、拿风池，用于感冒发汗、头痛、发热。

9/21

9、退六腑 用于高热、凉血、解毒。

10/21

10、捏挤大椎，用于感冒、发热。

11/21

11、分手阴阳，用于调节阴阳平衡，寒热夹杂，半表半里，高热不退。

12/21

12、清大肠，用于便秘、积食。

13/21

13、掐四缝穴，用于厌食、积食。

14/21

14、揉肺俞，用于肺炎、咳嗽

15/21

15、下推七节骨，用于便秘、积食。

16/21

16、拿肩井，用于感冒、惊风。

17/21

17、分腹阴阳，用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病

18/21

18、横擦四横纹（或者叫小横纹），用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

19/21

19、揉板门，板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。

20/21

20、揉足三里，用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。

21/21

21、清天河水，用于低烧，心经有热。

注意事项

更多小儿推拿知识，可关注【儿推论坛订阅号】。

小儿推拿的意义在于保健身体，并不是万能，请大家谨记“预防为主，防大于治”的国家大健康指导理念。

小儿推拿利国利民，推广小儿推拿也是一项造福子孙后代的伟大工程，望大家都能加入到小儿推拿这一传世瑰宝的传承与发展中来。

保健养生小儿推拿