订阅如何做胡萝卜莲藕鸡块？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-12【导读】：
胡萝卜莲藕鸡块是一道非常馋人的美味菜肴，用到的食材营养物质丰富，下面分享一下这道菜的做法。工具/原料more莲藕(50克)胡萝卜(50克)鸡胸肉(200克)水30克方法/步骤1/9分步阅读将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。
2/9将胡萝卜片放入盘中，再放入锅中蒸熟。
3/9蒸熟后取出放入碗中，用勺子压碎。
4/9将鸡胸肉切丁，莲藕切丁。
5/9将切好的鸡胸肉和莲藕放入搅拌机中，加入30克水，打碎。
6/9搅好后盛出放入碗中，将胡萝卜泥加入鸡肉馅中，搅匀。
7/9将鸡胸肉放进模具中压实，拿出模具。
8/9放进烤箱，200度上下火烤18分钟。
9/9烤好后取出即可。
2/9将胡萝卜片放入盘中，再放入锅中蒸熟。3/9蒸熟后取出放入碗中，用勺子压碎。4/9将鸡胸肉切丁，莲藕切丁。5/9将切好的鸡胸肉和莲藕放入搅拌机中，加入30克水，打碎。6/9搅好后盛出放入碗中，将胡萝卜泥加入鸡肉馅中，搅匀。7/9将鸡胸肉放进模具中压实，拿出模具。8/9放进烤箱，200度上下火烤18分钟。9/9烤好后取出即可。 版权声明：
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