每到晚上，各地的广场都会有广场舞爱好者的演练，大部分人都是附近的居民。他们不约而同的聚集在广场上跳舞。不仅能给家庭增加和谐，自己也得到了身心的锻炼。广场舞爱好者们经常学习新的舞蹈舞姿，让每晚跳的节目更丰富多彩，下面给初学者写点经验：广场舞教程分解慢动作。（以歌舞《呼伦贝尔大草原》为例）方法/步骤1/6分步阅读

第一组动作，分二个八拍来完成，开始五指并拢，第二拍掐腰时，握拳拇指伸出，手背向上，随后双手双臂展开起舞，收腹挺胸，下巴微抬，做出骄傲的样子。

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第二组动作，分四个八拍来完成，最后多加两拍，注意转身方位，转身委婉，注意蹲起踏准节拍，双臂和手腕要柔软协调。

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第三组动作，分四个八拍来完成，难点注意转身动作方位，转身时是双手交叉，从背后穿过举起。诸多三步一台的动作，要表演的细腻到位。

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其结束动作，是用一个10拍来完成的。每一个跨步要到位大气，把蒙古舞的动作柔美地展现到舞姿上。该弯腰的要弯腰，该挺胸的要挺胸。

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以上是《呼伦贝尔大草原》慢动作的整个视频分组讲解，要看视频，分析每个动作的要点，多练习跳好细节，然后连贯起来，配上音乐来跳，达到流畅为止。

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各种类型的舞都有它的特色，要学习哪种类型的舞，最好先学习该舞的基本步，跳好基本步，才能更好地贯穿到整个舞曲中，姿势就会更优美。

注意事项

广场舞教程慢动作的视频很多，需要学什么类型的舞，就找什么样的视频教程来观看学习。

视频上分解的慢动作有时也不一定能看清楚，还要到广场上与姐妹们交流学习。

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