订阅红菜心怎么炒？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-12【导读】：
菜心有两种，一种是白菜心一种是红菜心，红菜心所含的维生素比白菜心多，日常要多吃红菜心。工具/原料more红菜心(150克)蒜(2瓣)油适量盐适量方法/步骤1/7分步阅读
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素炒红菜心红菜心
准备红菜心150克、蒜2瓣，油盐各适量。
2/7红菜心摘成小段，浸泡5分钟后清洗干净，沥水。
3/7蒜拍扁去皮，剁成蒜末。
4/7热油锅，下入蒜末炒香。
5/7接着下入沥干水的红菜心，和蒜末一起翻炒均匀。
6/7炒至红菜心变软、颜色变深，加入适量的盐调味即可出锅。
7/7菜梗爽脆，营养丰富的红菜心，春天要多吃。
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