广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    【田径】图解穿梭接力练习

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-12
    【导读】:
    本经验讲解了田径运动中的穿梭接力练习。方法1/4分步阅读S形绕人接力:6~10人一组成一路从队。由第一人带头左、右绕人跑步至终点。 2/4S形绕物接力:设置6~10道障碍。由第一人从起点以左、右跑步绕障碍物前进至终点。 3/4打击魔鬼:全体分成两组,由一组先围成圈做各种造形,另一组则以最快速度穿梭完成程之活动。(每一处造形皆提示闯关者必须做的动作,如:跳三下、转个圈等活动)。4/4打电话:10人一组手牵手,听口令穿手手门游戏。 注意事项

    穿梭接力主要是发展学童公平竞争的活动。 nbsp;

    活动进行时依学童人数适当地分组,每位学童均能参与。 nbsp;

    活动进行时须注意安全距离:跑步时可以击掌代替接力棒。

    田径穿梭
    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_497715.html

    相关资讯

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号05-05 10:09:35  耗时:0.029
    0.0286s