熬夜、睡前喝水这个都会造成第二天眼部浮肿，眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。步骤/方法1/5分步阅读下面我们来通过正确的眼部按摩手法解决眼部浮肿问题：2/5按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿3/5松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次4/5活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次5/5逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。注意事项

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。nbsp;CASE1 茶包配合按摩nbsp;将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。nbsp;CASE2 用冰盐水敷眼nbsp;将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。nbsp;CASE3 控制睡前饮食nbsp;睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。nbsp;经常使用上面的手法按摩眼部不但有效消除眼部浮肿，让眼袋不在来烦扰。还能促进血液循环，避免黑眼圈。

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