多听音乐

音乐能提高人的感知能力。这种特别的声波能刺激婴儿的大脑，激发他的感知能力以及创造力，使其构造感知图像，提高智力。

多吃维生素和蛋白质丰富的食物

维生素能促进人体代谢，孕妇吃了促进婴儿身体，大脑发育；蛋白质是生命之源，怀孕期间多吃能使婴儿补充足量的蛋白质。

多运动

人是靠行走才能思考，不仅孕妇大脑活跃，婴儿连带的运动使其大脑也变得活跃，神经思维反应灵敏，也能致使其智力早日开发。

听英语磁带

现今英语在世界运用越来越广泛，孕妇期间多听英语磁带有助于婴儿对英文的感知力与记忆力，同样开发了婴儿的大脑。

语言教育

孕妇用适度音量向腹内的胎儿亲切授话，哼唱小调，计算数字。这些都会给孩子留下美好的记忆，而且提高孩子对文字的感知能力，有利于智力的提高。

愉悦的心情

孕妇怀孕期间要注意控制自己的情绪，喜怒哀乐都可以通过母体传递，愉悦舒适的心情有益于婴儿的身心发展， 反之，消极的心情容易带给婴儿恐惧的心理。

不是所有磁带都适合婴儿听，高频率的歌曲不能听。

运动适宜，动作轻柔，记得按医生的指示进行按摩，运动。