这糙米是老公单位过节的时候给发的，放很长时间，总也想不起来吃，就夏天的时候用来熬绿豆汤喝，最近看糙米原来是很好的粗粮呢，也挺适合宝宝实用的，就用筒骨和糙米熬粥给宝宝喝，糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。工具/原料more主料40g糙米40g大米1小块筒骨配料适量胡萝卜适量盐适量姜方法/步骤1/9分步阅读

糙米提前淘洗浸泡两小时

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大米提前淘洗浸泡两小时

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胡萝卜去皮洗净，筒骨我选择的是关节的那块

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胡萝卜切滚刀块

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筒骨和生姜放入水中，烧开，煮两三分钟

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捞出来再次清洗

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胡萝卜糙米大米筒骨一块放进高压锅内

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放入清水，盖上盖子，选择煮粥功能

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可加入适量盐调味食用

注意事项

时间充裕的话，放砂锅里熬更好

糙米