健忘症是考研备战的克星，每个人都希望自己拥有一目十行、过目不忘的本领，但是现实就是我们经常会忘记昨天背得牢牢的单词，会忘记刚刚记下来的政治考点，背了又忘，忘了又背，反反复复挫败自己的备战信心，考研学子看过来~如何克服在考研备战中的健忘症呢？且来一探究竟吧！方法/步骤1/4分步阅读

死记硬背不可取

对于考研菜鸟来说，由于没有备考经验，在面对繁多、复杂的知识点时，死记硬背成了背诵考点的首选。但是这样的背诵方法却有诸多弊端，首先是花费了很大的工夫却收效甚微，很多考生往往背了很长时间却事倍功半，没有记住一些实质内容。第二就是记不准，易混淆概念，错记漏记，把概念或者原理弄得支离破碎，残缺不全。第三点就是记不牢，容易忘，很多考生废了九牛二虎之力好不容易记住的东西，没过多长时间就忘得一干二净了。因此同学们在复习的时候要重在理解而不在背诵，即使背诵也没必要背到一字不差。

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好记性不如烂笔头

虽说这是已经被说烂了的一句话，但是很多小伙伴对此却总是对此不以为然，认为在背书的同时做笔记其实是浪费时间的做法。但是都教授认为笔记是一个很好的提升学习效率的工具。在背书的时候并不是要将所背的内容全部摘抄一遍，而是要求我们在背诵的同时将每段话重要的几个单词挑出来，单独记下来。这样在背诵完第一遍之后可以根据几个关键词回想自己背过的内容，每多背一遍可以划去几个关键词，这样重复背诵几遍之后会对所背内容有更加深刻的记忆。

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构建知识框架

对于政治和文科类的专业课来说，知识框架是贯穿始终的重要因素。其实网上已经有很多前辈们总结出的政治知识框架了，小伙伴们如果不想再浪费时间自己整理的话可以借鉴网上的有用内容。但是都教授建议有时间、有精力的考生可以自己整理，这样也可以对政治或者专业课有一个整体的把握，加深对知识点的印象。

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我们都知道，要想养成一个良好的习惯需要21天的坚持，所以做任何事情都不是一蹴而就的。我们必须对此付出耐心和坚持，最重要的是要有坚决执行学习计划的决心和信心。希望2016考研的小伙伴都能够坚定必胜的信念，用自己的坚持打破“背书健忘症”这个魔咒，最终顺利实现目标，成功跨越考研终点线。

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