订阅食补佳品萝卜干毛豆炒梅干菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-23【导读】：
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
先把梅干菜洗一下，放入锅中蒸熟把萝卜干切碎，我这个是市场上买的香味比较浓的萝卜干，里面带瓜子仁的，应该所有超市菜场都有卖的红辣椒切段，蒜切碎，葱切断
2/7梅干菜有点大，如果嫌大的话可以切碎
3/7油锅烧热，加入一大筷子的猪油放蒜，辣椒，白糖，生抽
4/7把萝卜干和毛豆米，加入煸炒一会，放适量的盐
5/7然后再把梅干菜倒入，顺着锅边再加入食用油，散入葱花，炒饭均匀盛出
6/7开吃，我炒了两盘，早上也可以当小菜，吃馒头也可以夹着吃
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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