订阅宝宝辅食之山药苹果泥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-14【导读】：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶和膳食纤维等物质，有利于宝宝的脾胃消化吸收功能，而熟苹果对于腹泻有一定的缓解作用，所以这道山药苹果泥有助于维护宝宝肠胃的健康。工具/原料more山药 (100克 )苹果 (50克)方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
准备食材：山药100克、苹果50克。
2/4苹果去皮、去籽，切块。山药去皮，洗净切块。将山药放入蒸锅中蒸熟，等山药蒸熟时，放入苹果块，一起稍微加热。
3/4将蒸好的山药和苹果取出，放入搅拌机中搅打成果泥。
4/4最后盛入碗中即可。
注意事项切山药记得戴手套哦
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