可以尝试着再和对方沟通和交流

看看彼此之间的感情还有没有机会挽回，如果有那么自己就好好的珍惜对方，如果对方觉得没有，那么自己也不要失去自我的去纠缠着对方，为了自己的那么一点尊严吧。

可以偷偷的关注对方的一举一动

可以在朋友圈看对方的动态，又或者是看看对方QQ空间的说说，如果觉得对方和自己分手之后，过得更幸福，那么我们就选择放手，祝福对方，自己也会因此对对方死心，不再失去自我，重新开始新的生活。

可以选择和对方还保持联系

但是前提是对方依然还是单身的情况下，如果对方已经开始了新的生活，那么自己也没有必要再去打扰对方，爱他是让对方幸福，而不是一味执著的追求，只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响

可以重新选择追求对方

如果觉得自己还是放不下，那么可以再重新选择追求对方，用真心打动对方，投其所好的去取悦对方，或许对方也会因为你的改变和努力，再愿意给你一次机会。

调整自己的心态，重新生活

如果只是单方的爱着对方，而对方去意已决，那么你也要重新调整自己的心态，收拾自己的心情，重新开始新的生活，还有新的感情，不要因为一时的痛苦而迷失了自我。

找到适合自己的发泄方式

将自己内心的压抑和痛苦都发泄出来，转移自己的注意力，那么一心都将感情投放到一个人身上，这样才能使自己慢慢的从痛苦当中解脱出来，你才发现，原来除了爱情，还有我们需要做的事情。