一般认为社会适应能力包括以下一些方面：个人生活自理能力、基本劳动能力、选择并从事某种职业的能力、社会交往能力、用道德规范约束自己的能力。从某种意义上来说就是指社交能力、处事能力、人际关系能力。

同时社会适应能力是反馈一个人综合素质能力高低的间接表现，是人这个个体融入社会，接纳社会能力的表现。

扩展资料：

社会适应能力也称适应行为，是指个体独立处理日常生活与承担社会责任达到他的年龄和所处社会文化条件所期望的程度，也就是个体适应自然和环境的有效性。

社会适应能力具体表现在以下几个方面：社会化过程正常，具备适宜的人格基础；能够与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，能够与现实环境保持良好的接触，并适应环境；热爱生活，热爱集体，具有一定的社会责任感；

有较好的处世能力，保持乐观积极的心理状态；有一定的自信心和自主性，并能够较好地控制行为；在社会交往中保持一种良好的心境。

参考资料来源：百度百科—社会适应能力

参考资料来源：人民网—提高贫困大学生社会适应能力途径探析