恋爱的过程当中不可能一帆风顺的，有的时候出现一些小波澜是很正常的。两个人生活或者一个人生活都是会有各种各样的困扰，你会有难过伤心的时候，男朋友也会有伤心难过的时候，所以在自己情绪低落的时候要学会处理，在男朋友心情不好的时候也要学会安慰他。工具/原料more用心去对待方法/步骤1/6分步阅读

方法一：了解男朋友遇到什么困难。

要知道对方不开心的原因就要知道对方遇到了什么事情，了解对方因什么而感到不愉快。只有从根本上知道这些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何帮助他变得开心一些，这是很重要的一点。

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方法二：为男朋友想办法。

知道了男朋友心中的困惑就要展开自己的聪明脑袋为男朋友想一些办法了，先想想自己是否有能力来帮助他，在从实际行动中来帮忙。当然要帮助他之前一定要得到他的同意，男生都是很有自尊心的，可能你的男朋友会觉得被女生帮忙是一种懦弱的表现，所以一定要得到男朋友的同意。

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方法三：分散他的注意力。

不开心其实最好的解释就是你一直想着不开心的事情所以会更不开心，因此作为男朋友的人就需要发挥小开心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，让他分散他的注意力，让他被你积极快乐的情绪感染到。

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方法四：带他出去散散心。

不开心那就去散心吧，作为女朋友的你主动约男朋友一起去他平时最想去的地方，然后打扮得漂漂亮亮的和他一起出去外面好好玩一下，让他放松心情以外也可以培养你们之间的情感。

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方法五：用美食来让他心情变好。

和他来一场亲密的运动，喂他吃东西，用你俏皮的双眼把他心头的乌云吹散开来，两个人互动过程当中不仅可以让他心情变得舒畅，同时你们之间的情感也得到加固。

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方法六：让他一个人静静。

有的时候男朋友也许只是需要自己的一点空间来想事情，来自己解决自己的问题。如果你已经问过他不开心的原因，而他只是简单地回应你，那就说明他不想你管太多，他想自己解决，那么你就放手让他自己来处理吧，多给他点自由

注意事项

用点心观察男朋友的烦恼是什么这样更容易增加感情。

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感情男友心情不好