订阅红薯菠菜北非蛋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-14【导读】：
早上做早餐赶时间的话可以做个快手的红薯菠菜北非蛋，快手又营养该文章来自豆果美食达人作者笑笑和开心工具/原料more鸡蛋(一个)红薯(一个)菠菜(一小把)黑胡椒粉(少许)盐(少许)步骤1/6分步阅读准备食材，菠菜洗净，鸡蛋洗净回温，红薯我赶时间用微波炉高火五分钟转熟了
2/6锅里倒开水加点盐和橄榄油将菠菜焯水一份钟捞出沥干待用
3/6红薯去皮切小块
4/6锅里倒一点油将菠菜和红薯拌在一起
5/6中间拨个洞将鸡蛋打入当中，盖上锅盖焖三分钟
6/6最后撒点盐和黑胡椒出锅
2/6锅里倒开水加点盐和橄榄油将菠菜焯水一份钟捞出沥干待用3/6红薯去皮切小块4/6锅里倒一点油将菠菜和红薯拌在一起5/6中间拨个洞将鸡蛋打入当中，盖上锅盖焖三分钟6/6最后撒点盐和黑胡椒出锅 版权声明：
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