现代生活条件优越，且家中新生代数量少，家长们都非常舍得给宝宝供给最大量最优质的食物，但这样一来，很容易导致营养过剩和消化不良，下面介绍几种治疗消化不良的中草药给大家，可以适当煲水服用。工具/原料more山楂炒麦芽炒谷芽鸡内金枳实或枳壳药用槟榔方法/步骤1/6分步阅读

首先助消化的中药首选山楂，其作用为开胃消食，尤其是消肉食类的积食。山楂富含多种维生素和果酸，健胃消食的作用很强，但脾胃虚寒的人不宜服用，一般人也不宜长期及大量饮用。

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小儿食滞不消常用麦芽煲水，其主要作用是行气消积，健脾开胃，助消化能力强，但由于有退乳功能，故此哺乳期妇女不宜饮用。

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谷芽含有大量蛋白质酶和维生素，有助于蛋白质消化，能消食开胃，促进食欲。谷芽消化助力不如麦芽，谷芽较适合热滞者，而麦芽有健脾作用，较适合寒滞导致的食物吸收不全。

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鸡内金作为鸡的消化器官砂囊内壁，其主要的作用是消积食、健脾胃，增强胃的运动力，是治小儿积食的常用配方。

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枳实与枳壳为同种药物，枳实是未成熟的果实，行气作用比较大，枳壳为成熟果实，作用力不及枳实。两物均可破气消积，只是瘦弱人群可选用枳壳，而壮实身形或严重气滞者可用枳实。

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药用槟榔有消积下气的作用，其果实富含人体所需的营养元素和有益物质，槟榔过量会导致呕吐，潮红，昏睡甚至休克，并有致癌风险，故此不宜长期及大量服用。

注意事项

本文来自作者日常经验所得。

文字及图片来源于作者自编。