香甜软糯的南瓜是很多人的心头好，将南瓜做成饮品和浓汤，相信也会有很多人乐于尝试，清甜可口，顺其暖胃，快来学学吧！工具/原料more南瓜(适量)香草荚适量肉豆蔻粉适量肉桂粉适量姜粉适量枫糖适量黑胡椒适量姜适量红椒粉适量橄榄油少许方法/步骤1/9分步阅读将南瓜切开，挖去籽，切去外皮，切成小块，放蒸锅蒸熟。2/9割开香草荚，刮出香草籽备用。3/9蒸熟的南瓜中加入肉豆蔻粉、肉桂粉、姜粉、香草籽、枫糖、黑胡椒碎，捣成南瓜泥。4/9倒入搅拌机，打成浆备用。5/9牛奶加热倒60℃，用打泡器搅打，倒入南瓜浆中，搅拌均匀，撒肉桂粉即可。6/9生姜摩擦成姜泥备用，把红椒粉、肉豆蔻粉、姜粉倒入南瓜中，拌匀。7/9苹果和白洋葱切块，撒橄榄油、盐和黑胡椒碎，烤10分钟，加蒜瓣烤10分钟8/9烤好的材料和南瓜泥加椰浆一起倒入榨汁机中，加少许温水，搅打均匀。9/9南瓜浆倒入锅中，中火一边搅拌一边煮，煮至冒泡即可。