桌面上右键点击右下角的“音量”图标，在弹出的菜单中选择“声音”菜单项。

在“声音”的设置窗口，点击“录制”选项卡。

右键点击空白区域，在弹出菜单中选择“显示禁用的设备”。

右键点击“立体声混音”，在弹出菜单中选择“启用”菜单项。

点击选中“立体声混音”设置项，然后点击下面的“属性”按钮

点击窗口中的“级别”选项卡。

最后，调节好立体声混音的音量高低，最后点击“确定”按钮就可以了，这样就可以录制电脑内部的声音了。