红酒泡的花生米有什么功效
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-16【导读】:
红酒泡的花生米的功效:
红葡萄酒泡花生,红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分, 前者属于抗氧化剂, 后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。
花生中含有 25%~35% 的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,水溶性蛋白又称为乳清蛋白,占花生蛋白的10% 左右,盐溶性蛋白占花生蛋白的 90%。
红酒多酚还可以对抗活性氧的侵犯,维持细胞膜及皮肤构造的完整;抑制胶原蛋白分解酶及其它各类分解酶,其中较为熟悉的为儿茶素,不仅能减少紫外线所造成的伤害与发炎反应,并抑制胶原蛋白分解酶,保护胶原蛋白不受破坏。
扩展资料
花生的选购和储存
1、如果买的是带壳花生,应选外壳纹路清楚而深、颗粒形状饱满;如果是不带壳的干花生仁,要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉。
2、先将购买回的花生米晒4至5天,然后用塑料袋装起来,可长时间不发霉、不变色、不走油。
参考资料来源:百度百科—花生
参考资料来源:人民网—花生有7大功效 和什么一起吃最好
参考资料来源:百度百科—红酒
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