山药富含黏蛋白、淀粉酶等物质，可以提高宝宝免疫力。胡萝卜富含胡萝卜素，具有促进宝宝视网膜发育，保护视力的作用。搭配富含卵磷脂的蛋黄，可以促进宝宝大脑发育。再加上富含维生素、膳食纤维的青菜碎，营养美味的汤就做好了。工具/原料more蛋黄 (1个)胡萝卜 (25克 )山药 (60克 )青菜碎 (15克 )方法/步骤1/9分步阅读

铁棍山药去皮剁碎。

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胡萝卜切碎。

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锅中倒入胡萝卜炒香（9个月以下宝宝不放油）。

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倒入清水。

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放入山药炖一会。

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最后淋上鸡蛋液。

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再加上青菜碎。

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搅拌均匀即可。

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完成啦。