韭菜的凉拌做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-16【导读】:
韭菜有各种做法,看看凉拌韭菜的做法吧,简单省事,是减肥的一道菜品。希望可以帮到你。工具/原料more韭菜(300g) 盐、酱油、耗油、香油一勺生抽适量方法/步骤1/6分步阅读
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总结1/1
首先,准备适量的韭菜,这里大约300g韭菜。

然后,把韭菜摘洗干净,锅中烧开水,放韭菜焯一下水。

之后,韭菜被水烫过稍变软,捞出过凉。

然后,把韭菜控干水,切段。焯完水再切,是为了更好地保留韭菜的营养。

接着,把韭菜段放盆中,加适量的生抽,蚝油,少许盐和芝麻油,再加少许炒熟的白芝麻。

最后,拌匀后装盘,调料的添加根据自己的口味,凉拌韭菜,不要太咸,不然就吃不出韭菜的鲜味了。这种做法,适合鲜嫩的韭菜。

准备适量的韭菜,放韭菜焯一下水,韭菜被水烫过稍变软,捞出过凉,把韭菜控干水,切段,把韭菜段放盆中,加适量的生抽,蚝油,少许盐和芝麻油,再加少许炒熟的白芝麻,拌匀后装盘,调料的添加根据自己的口味。
注意事项韭菜不要烫大了,以免影响口感。
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